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宮魯鳴:科學(xué)訓(xùn)練法,不廢隊(duì)員

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雷速體育于2月28日發(fā)布了一條新聞報(bào)道,內(nèi)容是關(guān)于中國(guó)女籃主帥宮魯鳴的采訪,他對(duì)球隊(duì)訓(xùn)練量的問題做出了精彩的點(diǎn)評(píng)。

在這次采訪中,宮魯鳴強(qiáng)調(diào)了“三從兩大”這一訓(xùn)練原則的重要性。他表示,這種科學(xué)的訓(xùn)練方法不僅依賴于教練的指導(dǎo),更需要有專業(yè)的體能師和康復(fù)師等團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)助。這樣不僅可以確保隊(duì)員在訓(xùn)練中不會(huì)出現(xiàn)過度疲勞或受傷的情況,而且還能讓隊(duì)員們得到全面的提升。然而,他也坦言,運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練必須刻苦,否則無法達(dá)到預(yù)期的效果。

宮魯鳴還指出,籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),無論個(gè)人能力有多強(qiáng),都必須融入團(tuán)隊(duì)中。他認(rèn)為,運(yùn)動(dòng)員最美的時(shí)候是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上與對(duì)手進(jìn)行激烈的對(duì)抗,通過團(tuán)隊(duì)合作取得勝利的時(shí)刻。這比在生活中追求那些表面的、花里胡哨的東西更為重要和有意義。

總的來說,宮魯鳴的這番話體現(xiàn)了對(duì)訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度和對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的重視。他希望隊(duì)員們能夠以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待訓(xùn)練,不斷提高自己的能力,同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)合作,共同為中國(guó)女籃的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

標(biāo)簽: 籃球 宮魯鳴 體能師 中國(guó)女籃